Respecto a bajar de peso en el gimnasio muchas personas se preguntan por qué si van todos los días y hacen una o dos horas de ejercicio, no logran bajar de peso o lo hacen muy lentamente. Bueno la respuesta es simple y se ve principalmente en mujeres… Ya verán porqué. En los gyms que he...
No existe en el diccionario de la Real Academia el término corronchería, lo sé, pero todos la entendemos como falta de pulimento social, ausencia de buena educación en la forma de hablar y de buenas maneras en el comportamiento. Aunque suene como muy costeña, ella se ve en todo el país y Cúcuta, obviamente, no...
Siempre se ha dicho que no hay nada mejor que el amor de una cincuentona. Toda clase de mitos se tejen sobre la actitud que ellas asumen ante la vida cuando están alrededor de esa mágica edad, gracias a que para entonces ya han superado las crisis de la mediana edad y los trastornos causados...
Es fácilmente perceptible el nuevo espíritu que anima a los colombianos luego de las últimas elecciones. Se siente en el ambiente un nuevo aire, se aprecia en las caras de la gente un sentimiento alegre y de confianza en el país, y también se escucha en toda conversación que existe la seguridad de que todo...
Es un buen momento para recordar a nuestros conductores todo lo correcto que se debe hacer en la vía, ya que esto se ha ido olvidado y ha llegado a provocar situaciones de peligro que en ocasiones terminan en incidentes/ accidentes. Para ello debemos tener en cuenta 15 hábitos de seguridad vial que nos ayudaran...
No parece muy alentador el futuro para el carbón, la tendencia mundial es a alejarse de él como fuente energética y voltear hacia el gas natural porque produce 50% menos de dióxido de carbono por cada unidad de energía generada y su transporte es mucho más económico. Prueba de ello son los megaproyectos (a esos...
El 21 de noviembre de 2017, el Ministerio de Salud presentó los resultados de la tercera Encuesta Nacional de Situación Nutricional de Colombia (ENSIN) 2015. La encuesta evidenció la grave situación en materia de obesidad y sobrepeso de la población colombiana, especialmente en niñas, niños y adolescentes. Estos resultados mantienen vigentes los mensajes de urgencia...
En tu revista Unicentro contigo del mes de diciembre te dimos 8 recomendaciones para mantenerte saludable y evitar así sufrir de enfermedades cardiovasculares. Recordemos… Controla tu peso. Haz ejercicio físico. Come saludable. Controla el estrés. Chequea tu presión arterial. Tómate exámenes de sangre para evaluar tu perfil metabólico. Dile adiós al cigarrillo. Asiste a consulta...
En esta la era de la información, de cambios acelerados e innovación constante, una de las grandes preocupaciones es cómo innovar sin tener que gastar más del presupuesto estimado y que eso no nos lleve a sufrir gastos exagerados y repentinos por una campaña que quizá no nos represente las ganancias que deseamos. Para innovar...
Infaltable el bicolor No podemos creer que tenemos completo el armario sin un vestido que nos sirva para ocasiones especiales y que nos permita salir airosas en un evento importante sin incurrir en un gasto exagerado. Una buena solución es este vestido bicolor, nos gusta porque cumple ampliamente ambas funciones pero es exigente en el tema...
