AD PORTAS | LO QUE SE VIENE
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AD PORTAS | LO QUE SE VIENE

Dicen los expertos, que conocen el tema, que el próximo año comenzaremos a ver grandes cambios en el planeta, algunos por causa del hombre, como una gran guerra en Europa, y otros debido a fenómenos naturales asociados al cambio climático. Y es que esto ya está provocando inquietud y curiosidad debido a las aterradoras predicciones...

GASTRONOMÍA | HELADO DE COCO
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GASTRONOMÍA | HELADO DE COCO

NO creemos que haya alguien que no se haya comido un buen helado de coco, y mucho menos en clima caliente, donde prácticamente desde la cuna lo degustamos. El helado de coco es saludable, libre de grasas animales y rico en ácido láurico del coco, el ácido graso más importante para la salud del sistema...

METAMORFOSIS | EL CUERPO
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METAMORFOSIS | EL CUERPO

En todos los tiempos y en todas las sociedades el culto por el cuerpo se ha constituido en toda una tendencia cultural. La práctica se algún ejercicio y seguir cuidados estéticos diarios son la rutina que acompaña el día a día de cada individuo. La imagen toma un papel fundamental en todos los tipos de...

SI PORQUE SÍ | SEA MÁS ASERTIVO
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SI PORQUE SÍ | SEA MÁS ASERTIVO

A muchas personas les cuesta poner límites, bien sea por el temor a ser excluidos, a crear una imagen negativa de nosotros mismos o la necesidad de ser complacientes con quienes nos rodean. La neuropsicóloga española Alba Cardalda decidió estudiar el tema tras darse cuenta de que gran parte de sus pacientes tenían problemas con...

COSTUMBRES | COSTUMBRE NAVIDEÑA
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COSTUMBRES | COSTUMBRE NAVIDEÑA

El pan de jamón es un plato típico de la Navidad venezolana, que se originó en 1905 en la panadería Ramella, de Caracas. Su fama corrió ten rápido que al poco tiempo pasó a Colombia. El panadero Gustavo Ramella tuvo la ocurrencia de envolver las sobras de jamón planchado en una masa de pan sobado....

CUIDADO | A BEBER PERO CON CUIDADO
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CUIDADO | A BEBER PERO CON CUIDADO

Entramos ahora en una temporada de alto consumo de alcohol, en la que se nos facilitará alguna de estas situaciones. Muchos comenzaremos nuestra vida de bebedores, bien sea más adelante muy poco, mucho o moderado. Otros aprovecharemos la temporada para darle rienda suelta a nuestra pasión por el trago y otros más encontraremos el motivo...

CONSEJO | SALVAR EL MATRIMONIO
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CONSEJO | SALVAR EL MATRIMONIO

Del matrimonio se han dicho muchas cosas. Los que con gran simplismo lo miran como un sacramento o los que lo ven muy deportivamente, vale decir, como algo de simple trámite, todos reconocen que el matrimonio ha afectado sus vidas en gran medida. Es una experiencia muy importante en la existencia de uno, así que...

OPINIÓN | HAGAMOS DE LA NAVIDAD UN ESPACIO SEGURO PARA TODOS
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OPINIÓN | HAGAMOS DE LA NAVIDAD UN ESPACIO SEGURO PARA TODOS

La Navidad es una fecha muy especial para la mayoría de los colombianos, una época de acercamiento entre la familia, llena de amor y esperanza. Sin embargo, en muchas ocasiones la cena navideña se puede convertir en una mesa de juzgado, en la que nuestros seres queridos critican y señalan a aquellos que no cumplen...

CUENTO | CUENTO NAVIDEÑO
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CUENTO | CUENTO NAVIDEÑO

Papá Noel estaba preocupado, ansioso. Tanta preocupación no le dejaba dormir por las noches, le hacía estar enfadado y había dejado de canturrear villancicos para acompañar sus tareas diarias. A Mamá Noel no le gustaba nada verle así de triste. ¡Echaba de menos su sonrisa! Por eso, intentó averiguar qué le pasaba. – Estoy tan...

EDITORIAL | FELIZ NAVIDAD
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EDITORIAL | FELIZ NAVIDAD

Esta va a ser una Navidad muy especial. Aunque creamos que siempre decimos lo mismo por estos días del año, esta vez no podremos hacer el copy paste (copiar pegar) de los editoriales de años anteriores, ya lo veremos. Cada quien tendrá sus personales motivos para calificar el año que termina. Para algunos – pocos,...