Por lo general consentimos más al perrito que nos bate la cola que al que nos gruñe. De ahí la importancia de desarrollar el buen humor como herramienta y estrategia para ser bien recibidos por los demás. Tener buen humor es importante por diversas razones, ya que tiene un impacto positivo en nuestra salud física,...
Uno de nuestros mayores dilemas al pasar los años es cuántos más vamos a vivir. Y poco nos detenemos a reflexionar qué hacer para vivir esos años de la mejor manera. Hoy te quiero compartir 3 tips para que te sientas cada día con más bienestar: 1. SONRÍE Una sonrisa agradable puede provocar un torrente de endorfinas en el cerebro, similar...
