El cuerpo humano es perfecto, nada le falta y nada le sobra. Es el caso bien evidente cuando vemos el músculo conocido como el Soleo, el cual es poco conocido para la gente en general, pero de una gran relevancia. Y no sólo porque es indispensable para poder estar de pie y caminar. El sóleo,...
Es muy temprano para entrar a intentar vaticinar lo que le puede suceder a la economía colombiana con el gobierno próximo a iniciar. Como sucede con todas las nuevas administraciones, a la gente pareciera importarle más saber quiénes serán las caras nuevas en los ministerios e institutos que conocer a fondo cuáles serán las políticas...
La mantequilla es quizá el alimento procesado más antiguo que se conoce, tuvo su origen en la Mesopotamia hace unos 11 mil años. Por décadas y siglos su consumo ha generado gran cantidad de mitos acerca de su conveniencia y, sobre todo, de su inconveniencia para la salud. A la mantequilla le atribuyen muchos males...
La gran mayoría de las personas es incapaz de entender sus propios estados de ánimo, cosa que termina produciendo una gran frustración por deber guardar silencio al no tener una mejor opción para enfrentar los problemas que se le presentan. Los malos pensamientos y los sentimientos adquieren un gran peso y así se cargan, la...
En tu revista Unicentro contigo del mes de diciembre te dimos 8 recomendaciones para mantenerte saludable y evitar así sufrir de enfermedades cardiovasculares. Recordemos… Controla tu peso. Haz ejercicio físico. Come saludable. Controla el estrés. Chequea tu presión arterial. Tómate exámenes de sangre para evaluar tu perfil metabólico. Dile adiós al cigarrillo. Asiste a consulta...
