Un tema al que poca importancia atribuimos es al orden en que se consumen los alimentos y los líquidos, como el agua, aunque esto bien puede repercutir en la salud. No es lo mismo comer primero un alimento con grasas que anteponer las fibras, que están en frutas, verduras o en granos. El orden puede impactar en...
No hay semana en que no aparezca alguna nueva dieta que garantice total efectividad para bajar de peso. Que la dieta vegana sí, pero que la vegetariana es mejor, o la de la papaya, la del pepino, la del vinagre de manzana con agua caliente y otras 95.600 dietas que son recomendadas en el voz...
Una de las mayores preocupaciones de las mujeres es sin duda la firmeza de nuestros senos, mantenerlos lindos y saludables, pero lo que no sabemos es que existen miles de malas costumbres que pueden hacer de este sueño una verdadera pesadilla. Algunas mujeres optan por la cirugía plástica para reafirmar sus senos, pero la verdad es que...
Todos soñamos con un cabello perfecto, pero diariamente estamos expuestos a continuos maltratos y muchos olvidamos que nuestro cabello también necesita algunos mimos de vez en cuando o algún cuidado especial para eventos importantes. Existen muchas formas de devolverle la vida a tu cabello y no por eso debes gastar una fortuna. ¡Ven a sumergirte en un...
Es posible que haya más personas que viven pendientes de los diferentes indicadores de su carro (presión de las llantas, aceite, agua, gasolina) que del funcionamiento correcto de su cuerpo. Por eso caen fácilmente en la obesidad o en males mayores. Conozca cuántas calorías diarias necesita, solo así podrá controlar su peso. La cantidad de calorías que necesita depende...
