No todos tenemos la fórmula perfecta para ser felices, no nacemos aprendidos y muchos aprendemos cuando ya es demasiado tarde. Otros simplemente no aprenden, por ello desde acá queremos aportarles algunos elementos a tener en cuenta.

01- No te metas en la vida de tus hijos. Mejor te muerdes la lengua, ellos viven su (la de ellos) vida.

02- No interfieras en la educación de tus nietos. Salvo casos extremos no te metas en estos asuntos.

03- Ama o al menos tolera a tu yerno/nuera, pues fue tu hijo(a) quien escogió. Es muy mal negocio rechazarlo(a).

04- Nunca tomes partido ni des tu opinión sobre el matrimonio de ellos. Sé prudente, no seas entrometido.

05- No seas un anciano(a) quejumbroso ni con pena de sí mismo. Menos un amargado.

06- No digas: «En mis tiempos…» «Antes…», «Cuando era joven». Eso ya se acabó. Tu tiempo es ahora. No añores los tiempos pasados.

07- Ten planes para el futuro. Recuerda y practica aquello de “Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol” – de Martin Luther King

08- No sigas hablando de enfermedades. Ten la seguridad que nadie quiere saberlo.

Never complain, never explain» es una expresión inglesa que significa «nunca quejarse, nunca dar explicaciones». Se ha asociado con la familia real británica y ha sido utilizada como estrategia de relaciones públicas. 

09- No importa cuánto ganes, ahorra una parte cada mes, aunque sea poco.

10- No pagues cuotas mensuales, los adultos mayores no deben pagar más créditos ni tarjetas de crédito. Paga de contado.

11- Ten un seguro de salud o ahorra dinero para gastos médicos. Lo vas a necesitar.

12- No dejes problemas para los hijos. Ordena tus propiedades y documentos.

13- Ve la televisión o periódicos sólo para entretenerte, no te preocupes de la política ni de las noticias, porque nada puedes hacer.   De manera que no te estreses ni te preocupes.

14- Si te gusta, ten una mascota que te acompañe.

15- Cuando te levantes, inventa algo que te ocupe, no que te preocupe. Camina, usa bicicleta, deporte, cocina, cose, jardín, lee, escribe, escucha música, pero no te quedes quieto esperando la muerte.

16- Sé un anciano limpio y oloroso. Adulto Mayor Sí, apestoso jamás. Trata de no usar ropa muy vieja. Como te ven, te tratan.

17- Si puedes y quieres, aprende nuevas cosas: un nuevo idioma, usar la computadora, leer libros, etc. La Inteligencia Artificial ya llegó y te va a ayudar mucho.

18- Alégrate por continuar envejeciendo, muchos ya se quedaron por el camino.

19- Diviértete. Sonríe y bromea, haz reír. Una sonrisa mejora el día de cualquier persona. Evita el mal carácter; no maltrates, no grites ni seas renegón(a).