Page 24 - Unicentro Contigo edic.69 Abril

Amores

10 pasos para olvidar al amor de tu terminaron, piensa en los momentos 8. Tratar de evitar los estados de
vida: en los que se hicieron daño y sobre ansiedad, cada persona es alguien
todo las veces que intentaron nuevo y no sabemos qué será de
1. Lo primordial es saber que no solucionar sus problemas. A veces nuestras vidas si no lo vivimos,
existe cosa tal como un ÚNICO AMOR dejar ir es la mayor prueba de amor. así que quedarse atrapados en
DE LA VIDA, que a través del tiempo pensamientos negativos solo nos
nos topamos con personas que nos 5. No frenes tus emociones, esta dejará más deprimidos.
aportan momentos y emociones bien que, aunque la decisión haya
increíbles y que es totalmente válido sido tuya, te sientas fatal, o más aún 9. Conoce nuevas personas, no
seguir adelante si las cosas no si fue la otra persona quien decidió quiere decir que vayas en busca de
funcionan. dar final a la relación es normal que una relación, pero estar abierto a
te sientes triste, decepcionado y nuevas amistades te hará salir del
2. Lo mejor es alejarte de su entorno, confundido, llora lo que tengas que mismo círculo que compartes con
tratar de no frecuentar los mismos llorar y tómate un tiempo para ti antes tu expareja, dándote sensación de
lugares, evitar en lo posible pasar de conocer nuevas personas. independencia y libertad.
horas en sus redes sociales. Dicen por
ahí que ´´ojos que no ven, corazón que 6. Habla con alguien de confianza, 10. Si sientes que no importa lo
no siente´´ y en este período de duelo, pero no caigas en recordar a diario que hagas, nada parece tener sentido
lo mejor es no encontrarse o hablar el pasado. Es fundamental que y nada te anima, lo mejor es que
con la persona que queremos olvidar. entiendas que ya es parte de tu busques apoyo psicológico, alguien
pasado y que debes seguir adelante. con la experiencia y el conocimiento
3. Sé firme en lo que decides, para salir de este estado.
corta todo tipo de contacto y evita las 7. Vuelve a las cosas que te
llamadas nostálgicas o en estado de apasionan y que son solo tuyas, o Lo más importante es quererte,
ebriedad, eso puede lastimar mucho también anímate a descubrir nuevas entender que esas cosas a veces
a tu expareja y confundirte a ti mucho actividades y pasatiempos, mantener pasan y que no tiene sentido
más. la cabeza concentrada en algo más culparnos o culpar a nuestra expareja,
que nos haga felices puede ser de que lo importante es que todos
4. Adopta una perspectiva realista, gran ayuda. busquemos y apostemos por nuestra
haz memoria y recuerda por qué felicidad sin hacerle daño a nadie.

Contigo
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