Page 20 - Unicentro Contigo 81 Abril

Sicología

Construyendo

relaciones sanas

tener una relación sana. Mantener 2. Hacer cosas en pareja
una comunicación y comportamiento En el caso de las relaciones de
asertivo, garantiza un ambiente libre pareja, es importante mantener la
de ofensas, malos tratos, donde chispa viva, compartir tiempo de
todos tienen permitido expresar sus calidad juntos, seguir conociéndose,
pensamientos y emociones, el respeto compartiendo metas y sueños, ya
se basa en entender y valorar al otro, que esa es la verdadera razón por
Por: Amérika Guerrero mientras que la honestidad facilita los la que los humanos hacen vida en
@adeamame
pilares anteriores porque de esta forma pareja, para tener un compañero con
a vida de cualquier ser nuestros compañeros, familiares, pareja quien descubrir nuevas aventuras.
humano se basa un 80% en y amigos, sabrán exactamente cómo nos
las relaciones que desarrolle sentimos, qué actitudes nos lastiman y 3. Saber perdonar
con las personas a su de qué forma es más fácil comunicarse En toda relación, hay momentos
alrededor. Aprender a tener con cada uno de nosotros. de discusión. Pero, el secreto está
Lun trato correcto y asertivo en no guardar rencor, entender que
nos puede hacer el día a día mucho más Tips para construir relaciones sanas: todos somos humanos y cometemos
fácil y sencillo, tanto en nuestra rutina errores. Por esto, saber perdonar
personal, como en el ámbito laboral y de 1. Buena comunicación de corazón es clave para seguir
pareja. Poder hablar sobre cualquier tema, adelante. Así, como también es
Somos muy diferentes y es posible con respeto, sin ocultar la información importante aprender a reconocer
que en algún momento debamos necesaria sobre nosotros y sin hablar nuestros errores y pedir perdón a
hacer equipo con alguna persona que de situaciones que no sean relevantes, tiempo.
no sea tan afín a nuestra forma de es fundamental para tener una correcta
comportarnos y pensar, pero conocer comunicación, es decir, no le contarías a Si sigues los tres pilares de una
diferentes tips para lograr salir victorioso tu jefe los problemas personales que le relación sana y te apoyas en los
sin duda cambiará tu vida. contarías a tu mejor amiga, es importante tips anteriores, de seguro podrás
Asertividad, respeto y honestidad aprender a diferenciar lo personal de lo relacionarte positivamente con todas
son los tres pilares principales para laboral, las personas de tu entorno.

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