Page 18 - Unicentro Contigo 91 Febrero

Para dormir
¿Su pareja

ronca?

o son pocos los duerme primero y, también, cuando fármacos antihistamínicos, el uso de
matrimonios de toda quien no ronca debe despertarse para humidificadores durante las horas de
clase – repetimos: de ir al baño, encontrándose al regreso sueño también puede resultar muy útil
toda clase – que se con la imposibilidad de recuperar el (se trata de un aparato que contribuye a
echan a perder porque sueño por los incesantes ronquidos aumentar la humedad de una estancia,
Nalguno ronca mucho, de su pareja. Se ha intentado de todo evitando que la garganta se reseque).
si lo hacen lo dos no hay ni puede para solucionar el problema, como Dormir de lado igualmente reduce
haber problema, pues eso significa que comprar audífonos para no escuchar las posibilidades de roncar. Si nos
ambos están durmiendo. El problema los molestos ronquidos, bajar de peso, mantenemos bocarriba, es probable
se da cuando uno de los dos no puede usar bandas especiales debajo de la que los ronquidos sean más fuertes
dormir por la roncadera del otro. nariz o unos ganchos que presionan y frecuentes. Por ello, es conveniente
Por lo general el problema los conductos de entrada de aire, intentar dormir sobre un lado pues,
comienza cuando quien ronca se utilizar ciertos descongestionantes o además, mejora la respiración.

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