Page 9 - Unicentro Contigo 110 Septiembre

Vejentud

4. Evitar actitudes y gestos de
“viejo derrumbado”. La cabeza
gacha, la espalda encorvada,
arrastrar los pies…¡NO! Cuando se
crucen contigo, que te piropeen.

5. No hablar de la propia vejez. No
quejarse de los achaques. Tendemos
a creernos que somos más viejos
y que estamos más enfermos de la
realidad. Nos harán el vacío. Nadie
quiere estar escuchando historias
de hospitales constantemente.
Tenemos que dejarnos de llamarnos
“viejos” y vernos enfermos. ¡Vive y
convive con alegría!

6. Cultivar el optimismo sobre
todas las cosas. Hay un dicho: al
mal tiempo, buena cara. Es muy
importante ser positivo ante cada
instante de la vida, poner buen
humor a nuestras palabras, tener
alegría en el rostro y ser amable en
nuestros ademanes. La vejez no es
cuestión de años, sino de nuestro
estado de ánimo.

7. Trabaja con las manos y con la
mente. Cualquier actividad laboral,
intelectual, artística…es la mejor
medicina para todos los males.

8. Tratarás de ser útil a ti mismo
y a los demás. No somos parásitos.
Ni una rama desgajada del árbol de
la vida. Seamos autónomos hasta
donde sea posible. Ayuda a los
demás. Pon una sonrisa en tu rostro
y coge la mochila de los consejos.
Ayudando nos sentimos vivos.

9. Mantén vivas las relaciones
humanas. Principalmente dentro
del hogar y con nuestra familia.
Agrandemos el corazón con los
amigos. Y huyamos del bazar de las
antigüedades.

10. Dejar de pensar que todo
tiempo pasado fue mejor. Debemos
dejar de condenar a todo el mundo
y maldecir el momento y los años.
Alegrarnos por vivir siempre es
positivo. Debemos dar las gracias
por llegar a vivir un día más, pararnos
y pensar “¿Qué hacemos hoy?”.

Contigo 9