Page 22 - Unicentro Contigo 114 Enero

Buen viaje

Evita el jet lag

s algo de lo que Los aviones comerciales se Estados Unidos se puso en alerta
escuchamos hablar habían hecho populares y cada y pidió estudios para comprender
hace años, pero vez más personas alrededor del el alcance los efectos que los
muchos, aún, no están mundo tenían la posibilidad de cambios en el denominado reloj
muy familiarizados con subirse a una aeronave para viajar biológico del cuerpo humano
Eel concepto y hasta a otras latitudes. estaban teniendo en la salud física
ahora, nadie ha podido dar con una y psíquica de sus tripulaciones.
cura milagrosa para los incómodos En esa época, los síntomas
efectos que puede tener en nuestro de este síndrome -cuyo uso Ese malestar ya se había hecho
organismo este síndrome. ahora es vox populi-, mantenían patente entre quienes operaban las
preocupados a los tripulantes de aeronaves, los noveles pasajeros,
Llegó la hora de las vacaciones y estas novedosas máquinas que los pilotos e incluso deportistas
si algo debe tenerse en cuenta a la revolucionarían nuestra forma de de alto rendimiento que viajaban
hora de viajar lejos es este temita. habitar el mundo. fuera de sus países para competir.
El concepto comenzó a utilizarse Ya en 1965, la Federal Aviation Esos estudios revelaron que
en la década de los 60. Administration (FAA) de los el cambio rápido entre husos

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