Page 21 - Unicentro Contigo 115 Febrero
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Curiosidad
describen el estado de ánimo
que puede generar como una
sensación de "fluidez" o un estado
de flujo conocido también como
flow.
Este estado se alcanza cuando
la dificultad de la actividad se
ajusta a tu nivel de habilidad,
las distracciones son mínimas,
los objetivos están claros y la
retroalimentación es inmediata.
Es un tipo de atención plena
profundamente gratificante... un
estado de paz y calma en el que
estás completamente en sintonía
con cada giro del rompecabezas.
El speedcubing o resolver un
cubo por tu cuenta puede aumentar
tu felicidad. Los psicólogos
distinguen dos aspectos de la
felicidad: el "bienestar hedónico",
relacionado con las experiencias
Unas 412.000 personas han el razonamiento espacial y la emocionales, y el "bienestar
participado en competiciones coordinación motora. Resolver eudemónico", que tiene que ver
de speedcubing en todo el el cubo también puede provocar con el sentido y el propósito de la
mundo. Su popularidad también felicidad, porque despierta otras vida.
ha aumentado, con unas ventas emociones. Ambos son esenciales para la
mundiales de productos del cubo Por ejemplo, cuando felicidad general y el speedcubing
de Rubik de US$86,6 millones en un patrón es el correcto, puede contribuir a ambos tipos de
2023, un 13,5% más que en 2022. cuando un movimiento es bienestar. Todo ello contribuye a
La marca fue adquirida por la particularmente asombroso, mejorar la salud mental.
multinacional canadiense Spin estas emociones estéticas
Master en 2021 pueden brindar experiencias
transformadoras.
Algunos científicos alaban el Algunas personas
speedcubing, no sólo como un que participan en
pasatiempo popular, sino como esta actividad
uno que también podría tener
beneficios para el bienestar
general de una persona.
El speedcubing ofrece una
combinación única de desafío
cognitivo, conexión social y logro
personal que contribuye a la
felicidad. Y ese bienestar va mucho
más allá de un simple subidón
momentáneo.
El speedcubing satisface la
necesidad psicológica básica
de competencia, sensación
de eficacia y dominio.
En él intervienen
varios factores, como
la resolución de
problemas, la memoria,
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