Page 23 - Unicentro Contigo 123 Octubre

Más consejos

15. En cualquier caso, no te 29. A veces está bien cambiar 36. Haz cosas que beneficien a
sientes en casa todo el tiempo. de opinión y aprender escuchar a otros.
16. Come lo que quieras; la otros. No somos perfectos, pero si 37. Gasta hoy tranquilamente sin
obesidad ligera es mejor. somos perfectibles. tener pena.
17. Haz todo cuidadosamente. 30. En la etapa final de la vida, la 38. El deseo y la ilusión son la
18. No te asocies y escuches a demencia es un regalo de Dios. clave para la longevidad.
las personas que no te gustan. 31. Si dejas de aprender, 39. Vive alegremente, buscando
19. No veas la televisión mucho envejecerás. siempre ser feliz.
tiempo. 32. No anheles la fama; la que 40. Respira profundamente y de
20. En lugar de luchar contra la tienes es suficiente. Pero sigue manera fácil. inspira el aire …cuenta
enfermedad, aprende a vivir con siendo útil y entusiasta. mentalmente hasta 4 y expira…
ella. 33. Dicen que la Inocencia repítelo cuatro veces. Este ejercicio
21. "Cuando el auto llega a la pertenece a los ancianos. Más vale se llama 4 x 4
montaña, aparece el camino": esta pedir disculpas que pedir permiso. 41. Los principios de la vida
es la frase mágica de la felicidad 34. Cuanto más difícil es algo, están en tus propias manos.
para los adultos mayores. más interesante se vuelve. 42. Acepta todo en paz, que no
22. Come frutas y ensaladas 35. Tomar el sol trae felicidad. Y te aturdan los problemas.
frescas. sobre todo que es gratis. 43. La gente alegre es amada
23. El tiempo de baño no debe por todos.
exceder los 10 minutos. Nunca 44. Una sonrisa trae buena
meter primero la cabeza al agua. fortuna.
24. Si no puedes dormir, no te Envejecer no es una limitación,
fuerces. es un regalo de DIOS . Con la
25. Las actividades que traen perspectiva correcta y los hábitos
alegría aumentan la actividad diarios, los años después de los
cerebral. 60 pueden estar entre los más
26. Di lo que sientes; No pienses gratificantes de tu vida.
demasiado. Aceptemos el envejecimiento,
27. Encuentra un "médico de no con miedo, sino con gracia,
familia" lo antes posible. gratitud y la sabiduría que el Dr. Wada
28. No seas demasiado paciente comparte tan generosamente.
o contundente. Sé una persona
audaz. Eso tampoco es malo.

Contigo
Contigo 23
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