Page 12 - Unicentro Contigo 126 Enero

Sicología

El físico Niels Bohr ganó el puede que no sintamos el impulso surgidas durante el estado
Premio Nobel porque estando de recordarlas. Es tentador hipnagógico, los expertos
semiconsciente soñó que veía decirnos antes de volver a recomiendan dormir con un
el núcleo del átomo, con los dormirnos: "Esta idea es tan buena bolígrafo y papel en la mesita de
electrones girando a su alrededor, que se me quedará grabada". Pero noche. O, para una variante más
al igual que el sistema solar con el cuando nos despertamos un rato moderna, tener el teléfono junto
sol y los planetas, y así "descubrió" después, la idea se ha ido. a la cama con la aplicación de
la estructura del átomo. Para evitar olvidar las ideas grabación abierta.
El estado hipnagógico
es un punto óptimo para la
creatividad. Una de las teorías
más importantes fue propuesta
por el psicólogo británico Frederic
Myers en 1881. Según Myers, las
ideas y las percepciones surgen
como una repentina "oleada"
de una mente subliminal. Por
eso, a menudo sentimos que las
ideas provienen de más allá de
la mente, como si nos hubieran
sido regaladas. Pueden provenir
de más allá de nuestra mente
consciente.

Durante un breve período,
nuestros límites mentales son
permeables y existe la posibilidad
de que percepciones e ideas
creativas fluyan desde la mente
subliminal.
A menudo, cuando estamos
ocupados, nuestra mente se llena
de pensamientos que parlotean,
impidiendo que emerjan las ideas
creativas.

Esta también es la razón
por la que la meditación está
fuertemente asociada con la
creatividad, esta promueve
cualidades creativas generales.
Alrededor del 80% de las
personas han experimentado el
estado hipnagógico y cuarta parte
de la población lo experimenta
con regularidad. Es ligeramente
más común en mujeres que
en hombres. Es más probable
que ocurra al inicio del sueño,
pero también puede ocurrir al
despertar o durante el día si
nos entra sueño y perdemos la
consciencia normal.

Sin embargo, una de las
dificultades es captar las ideas
que surgen. En la somnolencia,

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