Page 25 - Unicentro Contigo 127 Febrero

Complejos

es correcto o adecuado hacer ¿Cómo superarlo? negociar. Muchas veces detrás del
en una determinada situación o Tomar conciencia de que miedo al qué dirán se esconde una
contexto, aunque interiormente no uno – lo que hace y lo que opina falta de asertividad, una excesiva
se comparta. – vale tanto como los demás. Es timidez o la carencia de otras
Dejar la propia autoestima importante trabajar interiormente habilidades sociales. Ojo con esto.
en función de la aprobación y para recuperar y potenciar la
valoración de los demás. Esto autoestima, la autoconfianza y la Reflexionar sobre el motivo por
no solamente es muy triste sino seguridad personal. el que hacemos determinadas
despreciable. Debemos admitir que no somos cosas. No hagamos cosas
monedita de oro para gustarle a solamente con el objetivo de
En definitiva, por miedo a ser todo el mundo, así como tampoco agradar a otra persona o por lo
cuestionados o rechazados por estar de acuerdo con todos los que esperan los demás de uno.
los otros, las personas muchas demás. Siempre habrá alguien que El objetivo propio no debe ser
veces dejan de ser coherentes no comparta lo que uno decide cumplir las expectativas que otros
consigo mismas y pasan a fijar o hace y siempre puede haber han depositado en nosotros.
valores de referencia ajenos a ellas alguien a quien no le gustemos.
mismas. Una de las principales Desear agradar a todos conlleva a Uno tiene que atreverse a
consecuencias para la persona un agotamiento y desgaste inútil e ser uno mismo, a actuar como
que se ve empujada a este tipo de innecesario. deseamos. Tomemos conciencia
comportamiento es la frustración de que somos como somos y
y la pérdida de contacto consigo Aceptar y tolerar las críticas con tenemos derecho a mostrarnos
misma, con sus deseos y naturalidad. Valorarlas y aprender así. Cada persona es un ser único,
necesidades y con sus principios, de ellas cuando sean constructivas irrepetible y especial y nadie tiene
proyectos y objetivos vitales. Viven y desecharlas en caso contrario, derecho a coartar esa libertad.
a través de los demás, no su propia como algo ajeno a uno mismo. Tenemos que acogernos a la
vida. Tenemos que aprender a libertad personal de seguir nuestro
discutir, a emitir opiniones y a propio criterio, aun sabiendo que
puede no ser compartido por los
demás.

Hay que tener presente que
las personas suelen respetar
y valorar más a otras cuando
éstas son auténticas y
coherentes con sus creencias
y principios. El grado de
importancia que concedemos
a esto depende, entre otras,
cosas del estilo de educación
que recibimos desde
niños, de las experiencias
personales vividas y del
entorno familiar y social en el
que nos encontramos.

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