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De cuidado
Reconocer y poder decir
“soy celoso” es el primer paso
para mejorar. En caso de que
consideres que hablarlo no es
suficiente, puedes acudir a un
psicólogo especializado que te
aporte estrategias para ayudarte a
superarlo.
Someterte a los celos de forma
prolongada te hará aumentar tu
inseguridad y empeorará tu poca
autoestima. A pesar de que te
ayudan a comprender qué quieres
tú y tu pareja dentro de la relación,
el exceso, claramente, no es nada
saludable.
Usar el diálogo sano es una
Actitud controladora idea muy común en las personas herramienta útil para establecer
Te dedicas a decirle de qué con baja autoestima y que no límites, de forma que se pueda
manera se debe vestir, a qué hora reconocen su propio valor. tener armonía y equilibrio. De lo
puede salir, cómo debe dirigirse a contrario, los conflictos cada vez
otras personas, entre otros. Esta ¿Qué hacer ante los celos serán más grandes y la relación
actitud rápidamente ahuyenta a enfermizos? llegará a su final. Las consecuencias
cualquiera que esté a tu lado. Los celos generan una situación de los celos pueden llegar a un
muy incómoda, tanto para ti, como punto tal en el que generen otros
Lo aíslas del entorno social para tu pareja. Este sufrimiento trastornos. Entre ellos la depresión
Intentas decidir y controlar con innecesario lo puedes evitar y la ansiedad e, incluso en ciertos
qué personas puede relacionarse y teniendo una sana comunicación casos, desarrollar problemas de ira
con cuáles no. Esto en tu afán por con tu pareja Recuerda que son y violencia.
cuidar de que no pueda encariñarse dos seres independientes y que Así la otra persona comenzará
demasiado con alguien más por ambos tienen vidas fuera de la a experimentar frustración
miedo a que te cambie por otro. relación, lo cual se debe respetar. constante, confusión, temor y
Si tu pareja no te ha dado motivos comenzará a alejarse para evitar
Desconfianza excesiva para desconfiar o sospechar de más conflictos. Vale decir, la
Dudas demasiado de cada infidelidad, habla acerca de tus perderás de todas formas, no
cosa que te dice. Siempre estás inseguridades y buscad soluciones porque otro te la quite sino que tú
buscando pruebas para demostrar juntos. mismo te la estarás quitando.
que te está mintiendo, aun cuando
no las hay. Esto es una auténtica
tortura para la pareja y querrá salir
corriendo.
Invades su privacidad
Revisas su teléfono, su correo
y todas sus redes sociales para
asegurarte de que realmente todo
esté en orden. Esto, además de falta
de respeto, es una contravención
que puede ser castigada
penalmente.
Tienes baja autoestima
A veces no se trata totalmente
de no confiar, sino también por
temor a que llegue alguien mejor
y seas sustituido. Esta es una
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